Rong biển nâu Fucoidan có những lợi ích gì đối với sức khỏe

Fucoidan có thể làm gì cho tôi?

Lợi ích của rong biển nâu – Sự thật hay hư cấu?

Rong biển đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc trong hàng trăm năm. Mặc dù có sự hoài nghi về việc sử dụng thuốc tự nhiên của Trung Quốc, một số người có thể ngạc nhiên khi thấy những lợi ích thực tế từ việc ăn rong biển màu nâu này.

Điều này là do rong biển màu nâu như wakame, hijiki, kombu, và mozuku đều có các phân tử phức tạp độc nhất gọi là Fucoidan. Fucoidan là một chất xơ có lợi cho cơ thể bằng cách đốt cháy các chất béo béo như cholesterol và chất béo trung tính. Ngoài ra, nó còn có một số tác dụng tích cực khác được liệt kê dưới đây.

Rong biển nâu
Fucoidan có nguồn gốc từ gốc biển nâu

Tác dụng của chế độ ăn giàu Fucoidan là gì?

Gần đây, thông tin cho thấy Fucoidan có trong rong biển nâu có thể làm giảm tỷ lệ tử vong đáng kể do ung thư và các bệnh tim mạch trên đảo Okinawa của Nhật Bản. Người dân Okinawa có một chế độ ăn uống mà rong biển đóng một vai trò lớn. Thống kê cho thấy, cứ 100.000 người thì có 34 người sống trên 100 tuổi. Một tỷ lệ cao hơn rất nhiều so với bất kỳ nơi nào trên thế giới. Một tỷ lệ khiến các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu tìm hiểu.

Tuổi thọ Okinawa
Người dân trên đảo Okinawa có một tuổi thọ cao với chế độ ăn uống giàu rong biển

Ăn rong biển là cách duy nhất để có được những lợi ích của Fucoidan?

Trong  tự nhiên Fucoidan được tìm thấy ở rong biển nâu, tảo nâu và một số sinh vật biển (như dưa chuột biển và ốc biển).

Rất may, bạn không cần phải sống ở Okinawa hoặc không cần lo lắng vì mình không ăn được rong biển. Fucoidan có sẵn từ nhiều nhà sản xuất ở nhiều dạng (dạng lỏng, viên, bột). Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý không phải fucoidan nào cũng hiệu quả như nhau. Một số sản phẩm có hàm lượng fucoidan thấp, điều đó nghĩa là được pha trộn thêm một số thành phần khác như bột gạo chẳng hạn.

XEM NGAY:  Ung thư khoang miệng: triệu chứng và nguyên nhân

Những lợi ích sức khỏe từ rong biển nâu Fucoidan

Fucoidan có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số lợi ích đặc biệt là chống oxy hóa, thúc đẩy hệ miễn dịch, rất có ích trong việc ngăn ngừa bệnh tật. Nếu bạn dùng fucoidan tinh khiết bạn cũng đạt được những lợi ích như ăn rong biển. Mặc dù hiệu quả khác nhau tùy thuộc vào loại chiết xuất rong biển mà bạn chọn, nhưng hầu hết các loại rong biển đều rất tích cực – mặc dù một số loài rong biển và chất chiết xuất của chúng có một số tác dụng phụ mà bạn nên biết trước khi chọn sản phẩm Fucoidan.

Giảm Cholesterol

Khả năng quản lý cholesterol của Fucoidan có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình. Chất tự nhiên này đốt cháy các axit béo như cholesterol và chất béo trung tính, ngăn chúng khỏi làm tắc mạch máu trong khi đồng thời cung cấp năng lượng cho bạn. Fucoidan cũng giúp ức chế quá trình tạo sinh mỡ chịu trách nhiệm cho việc tạo ra các axit béo.

Fucoidan là chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Tất cả các phân tử trên trái đất trải qua một quá trình được gọi là “quá trình oxy hóa.” Quá trình oxy hóa là lý do tại sao một chiếc xe đạp sử dụng lâu ngày sẽ rỉ sét. Quá trình oxy hóa xảy ra bên trong cơ thể chúng ta, biến đổi các tế bào của chúng ta. Tuy nhiên, quá trình này có thể tạo ra một số kết quả không tự nhiên, đó là sinh ra các gốc tự do.

Các gốc tự do này là các sản phẩm phụ của quá trình oxy hóa, và do đó không phải là các phân tử đầy đủ. Các gốc tự do sẽ ăn cắp các nguyên tử từ các phân tử tế bào khỏe mạnh, gây thiệt hại cho các tế bào đó. Fucoidan là một nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa, đó là các phân tử mang đủ tế bào dư thừa để ổn định các gốc tự do, làm giảm nguy cơ tổn thương tế bào phân tử khỏe mạnh.

XEM NGAY:  Tác dụng phụ hóa trị: Cách đối phó, làm giảm các triệu chứng

Fucoidan giúp kháng virus

Một trong những lợi ích tuyệt vời của Fucoidan là nó chứa các đặc tính kháng virus. Nếu được dùng Fucoidan hàng ngày, nó có khả năng ngăn ngừa nhiễm virus như cảm lạnh thông thường và cúm. Đáng kể hơn, Fucoidan đã được chứng minh trong các thử nghiệm lâm sàng có tác dụng ức chế và apoptotic trên các bệnh do virus bao bọc như herpes miệng, sinh dục, HIV và viêm gan C & D.

Cải thiện sức khỏe gan

Gan đặc biệt quan trọng vì tất cả các quá trình  quan trọng trong cơ thể mà gan chịu trách nhiệm. Trong các nghiên cứu khoa học, Fucoidan được phát hiện có các đặc tính chống xơ hóa ở các đối tượng bị xơ hóa gan, và cũng có thể ức chế sự lây lan của viêm gan C.

Giúp chống ung thư

Nhiều loại ung thư đã được thử nghiệm trong các nghiên cứu với Fucoidan. Đối với nhiều bệnh ung thư, Fucoidan có tác dụng ức chế sự tăng trưởng tế bào khối u, và cũng có thể giúp hệ thống miễn dịch ngăn ngừa ung thư xâm nhiễm các tế bào khỏe mạnh. Nó gây ra apoptosis lên tế bào ung thư (tế bào tự chết) . Fucoidan cũng được biết đến để ngăn chặn sự lây lan của một số bệnh ung thư (chẳng hạn như ung thư phổi) lây lan khắp cơ thể bằng cách ngăn chặn các tế bào ung thư sử dụng các đường sinh học trong cơ thể.

 

sản phẩm Yuken Fucoidan từ rong biển

Giảm tác dụng phụ của hóa trị

Ngoài đặc tính chống ung thư, Fucoidan cũng có các đặc tính giúp giảm bớt một số tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị. Một trong những nhược điểm chính của các hình thức điều trị ung thư này là chúng vô tình nhắm vào các tế bào tủy xương. Vì các tế bào tủy xương có nhiệm vụ tạo ra các tế bào bạch cầu, hệ miễn dịch có thể bị tổn hại bởi các phương pháp điều trị chống ung thư nghiêm ngặt.

Những người trải qua điều trị bằng hóa trị và xạ trị dễ bị nhiễm trùng vì hệ miễn dịch suy yếu của họ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Fucoidan có khả năng thúc đẩy hệ thống miễn dịch đến mức bình thường, hoặc thậm chí cao hơn một chút so với mức bình thường, ở những bệnh nhân trải qua hóa trị và xạ trị.

XEM NGAY:  Fucoidan của Mỹ có tác dụng như thế nào đối với ung thư

Tác dụng phụ Fucoidan

Vì Fucoidan là một sản phẩm tự nhiên, nó không có khả năng tạo ra các tác dụng phụ mạnh như các loại thuốc hóa học. Điều quan trọng là phải tính đến loại rong biển nào đang được sử dụng trong chiết xuất Fucoidan mà bạn đã chọn, vì có thể có nhiều tác dụng phụ liên quan đến các dạng rong biển đặc biệt.

Những người bị dị ứng với đậu nành cũng có thể dị ứng với một số thành phần của tảo nâu. Các triệu chứng dị ứng thường gặp có thể bao gồm khó thở, sưng mặt và cổ họng, phát ban và tăng nhịp tim. Vì hầu hết rong biển chứa phẩm chất loãng máu nhẹ. Thường thì điều này có lợi vì nó làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, tuy nhiên, những người đã dùng thuốc làm loãng máu (như Warfarin hoặc Coumadin) hoặc những người đã bị huyết áp thấp nên lưu ý có thể gặp các triệu chứng chóng mặt, ngất xỉu và tăng dễ dàng bầm tím.

Bất cứ ai tìm kiếm một chiết xuất Fucoidan cũng nên biết rằng rong biển có hàm lượng iốt cao tự nhiên. Bất kỳ chiết xuất Fucoidan có uy tín nào đều có liều lượng khuyến cáo sẽ an toàn cho hầu hết mọi người dùng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nói như vậy, dùng quá liều chiết xuất rong biển có thể có khả năng gây ngộ độc iod. Do hàm lượng iod trong chiết xuất rong biển, những người bị cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) không nên dùng bổ sung rong biển. Những người bị suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) hoặc mức iốt trung bình có thể dùng chất chiết xuất Fucoidan mà không có vấn đề, vì hàm lượng iod có thể giúp ngăn ngừa bướu cổ do suy giáp.

So sánh lợi ích thì tác dụng phụ của Fucoidan là không đáng kể. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên, bạn đã tìm thấy đúng chất – Fucoidan. Để sử dụng Fucoidan như thế nào hiệu quả, bạn cần được tư vấn tốt hơn, hãy gọi cho chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất

Hotline: 0937 167 062

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0937 167 062